教您产后怎样预防乳腺炎？

作者：ljh 时间：2011-11-02 17:15

　　教您产后怎样预防乳腺炎？我们每一个准妈妈们经历了十月怀胎，一朝分娩的艰辛过程，产后的护理也是非常的重要的，更是不可小视的，由于产后女性身体还没有产后恢复到以前，所有我们比较虚弱，这时候也就给细菌来提高了好的入侵机会，身体比较虚弱，自然的机体免疫能力比较差，女性产后最要预防的疾病是乳腺炎，由于产后要为宝宝喂乳，对宝宝的成长发育很重要，所以准妈妈们要从个人的卫生，饮食，哺乳等各方面做起，下面就由天津西青区无痛人流多少钱妇科专家教您产后应怎样远离乳腺炎症。

　　(1)可以常做自我按摩，促进血液循环，首先，要自我养成一个良好的自我按摩乳房的习惯，其次是，可以用热毛巾先托住乳房，另一只手可以放在乳房的上侧，以顺时针方向进行按摩，若乳房感到胀痛，并且在乳房上出现了肿块时，可以加重力道，最后是在按摩的同时稍用力挤压乳房，尽量把乳汁从乳头挤出来，就这样反复几次之后，乳腺就可以得到畅通了，建议每天按摩一次，每次用时十五到二十分钟左右。

　　(2)要保持乳汁畅通，在哺乳期要注意保持乳头的清洁，最好哦是在喂完乳后把乳汁吸空，如果吸不空就要用手积，或者吸乳器排空，如果造成了乳汁淤积是造成乳腺炎的重要因素。所有要注意对它的清洁，尽量保持畅通。

　　(3)注意饮食，因为急性乳腺炎是由于体内有蕴热、热毒壅结而成，所以要注意饮食，少吃热性食物，以免起到了助火生疮，对于蒜、姜、葱这些刺激行食物要少吃。推荐阅读：怎样预防乳腺炎？

　　(4)对于乳头有内陷的情况下，可以通过提拉矫正，要尽量避免乳汁淤积，并且要防止乳头损伤，保持它的清洁。如果乳头内陷了，宝宝就不能进行吮吸，对宝宝的发育带来了影响。

　　(5)要养成定时哺乳，尽量不要让宝宝有含着乳头睡觉的坏习惯，做到每一次喂完乳后就要把乳汁吸空，或者使用吸乳器，尽量不要让乳汁淤积。

　　(6)哺乳后应清洗乳头：良好的生活习惯，对我们新妈妈们还有小孩都是起到很好的疾病预防，当我们新妈妈们乳头有坏破损皲裂就要及时的就医，注意婴儿的口腔卫生，有口腔炎症的时候及时的治疗。

　　产后的护理是一个极其细致的呵护，所以我们新妈妈们要加强产后护理，如果产后感染了一些疾病，对宝宝的健康也会有影响，特别是乳房的健康，宝宝在小的时候，靠母乳的喂养是营养的。所以新妈妈们要做好预防乳腺炎的工作，因为产后是比较容易患有的，如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以咨询我们专家;如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。

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