预防乳腺纤维瘤多从细节入手!北京武警二院妇科专家指出,乳腺纤维瘤是妇科常见的一种良性肿瘤,虽是良性,但也不排除有恶变的可能。因此每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗,特别关注自己的乳房。那么如何预防呢?
北京武警二院妇科专家告诉我们预防乳腺纤维瘤多从细节入手!
一、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
二、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。》》》推荐阅读:乳腺纤维瘤是由乳腺增生引起的吗?
三、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
四、适时检查,极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。
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