做好乳房自检，警惕肿块胀痛！北京武警二院妇科专家称，乳房疼痛、肿块是女性朋友最常出现的问题，可别以为肿块可以自行消散，疼痛过了就没有问题了。专家告诉大家，这些都可能是疾病出现的信号。
健康的乳房是光滑，没有疼痛感，并且不会存在不明的肿块的，而如果女性乳房有这些问题，就要警惕是否是出现乳腺疾病了。
专家告诫女性朋友，要注意下面的健康问题。》》》推荐阅读：引起女性乳腺炎的原因有哪些？
一、乳房疼痛：
乳房疼痛是乳腺病最常见的症状，许多乳腺病的早期就表现为乳房疼痛。按其性质、发生时间和相伴体征，最多见的原因有：
1、乳房的急性感染：其疼痛多为突然发生、持续性的剧痛，并伴有明显的触痛和皮肤红肿。
2、乳腺增生：其疼痛特点为依月经周期有规律的出现，疼痛性质为胀痛或针刺样。
3、乳腺囊肿：无规律的持续性胀痛，并伴有轻度的压痛。
4、乳腺癌：一种间歇性、发自乳房内很尖锐的刺痛，这种疼痛不会牵扯到乳房外部位。如发生这种疼痛，应仔细检查是否有乳房肿块，以便排除乳腺癌。
二、乳房肿块：
北京武警二院妇科专家表示，发现乳房有固定的肿块，一些女性会以为是增生。其实，乳房肿块见于多种乳腺疾病，如乳腺增生症、纤维腺瘤、积乳囊肿、脂肪瘤等，当然也见于乳腺癌。因此一旦发现乳房肿块应尽快到医院进行系统的检查，以明确诊断合理治疗。
小贴士：乳房如何自查？
1.身体平躺，全身放松，将右臂放在头底下。如果你的乳房较大，可以在左侧的肩膀下面垫一个枕头。
2.用自己的左手去查右侧乳房，用自己的右手查左侧乳房。用第2、3、4手指的指肚在乳腺上平行滑动，要有一定压力，要按一定顺序查。查右侧乳腺应逆时针方向触摸，左侧按顺时针方向，或由中心向边缘以一定方向顺序检查。
3.查乳头乳晕区时要用手向胸壁方面触压。
4.检查腋下，并沿锁骨上部寻找肿块(肿大的淋巴结）
